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经常腰酸是怎么回事
补充说明：经常腰酸是怎么回事
a******W 2021-11-13 21:12
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经常腰酸可能是由多种因素引起的，包括肌肉劳损、骨骼问题、神经系统疾病等。这种情况在日常生活中较为常见，影响着许多人的生活质量。
腰酸最常见的原因就是肌肉劳损。长时间保持同一姿势，如久坐或站立，都可能导致腰部肌肉紧张和劳损。如果腰酸伴随有突然的扭伤或剧烈运动，那么可能是肌肉拉伤或韧带损伤。这种情况下，疼痛往往在活动时加剧，休息时有所缓解。另一种情况则关联到骨骼问题，如腰椎间盘突出或骨质疏松。腰椎间盘突出可能导致腰痛向腿部放射，而骨质疏松则可能使腰痛在轻微外力作用下加剧。一旦症状呈现持续加重、夜间痛加剧或伴有下肢无力、感觉异常等症状，则需要考虑是否为神经系统的疾病，如坐骨神经痛或脊髓疾病，这些情况需要及时就医。
病患必须了解的是，腰酸的症状可能因人而异，且可能伴随其他健康问题。当腰酸症状持续存在或伴有其他严重症状时，应及时就医进行专业检查和诊断。避免自我诊断，以免延误病情。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化练习。
3. 注意保暖，避免腰部受凉。
4. 保持健康的生活方式，避免过度劳累。
2025-12-22 12:35
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
