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补充说明：孕妇吃vc片的作用和功效
2021-08-24 16:59
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孕妇合理补充维生素C主要具有促进胎儿发育和增强孕妇免疫力等作用。维生素C属于一种水溶性维生素，也是人体必需营养物质。建议孕妇在孕期注意饮食，营养均衡，平时可以吃一些维生素含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果。孕妇在怀孕期间适当补充维生素C，也具有提高胎儿智力，促进胎儿脑部发育等功效。另外，孕妇在孕期补充维生素C，也可以防止牙龈出血，还可帮助铁的吸收。但是，建议孕妇补充维生素C时不可过量，以免引起其他不适反应。
2021-09-06 13:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
