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如何治疗腰困
补充说明：如何治疗腰困
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗腰困可以考虑运动疗法、物理疗法、中医推拿、针灸治疗等方法，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者选择适宜的有氧运动如游泳、慢跑等，在专业人士指导下制定计划并严格执行。通过增加肌肉力量及灵活性来缓解腰部负担；有助于改善血液循环及代谢状态从而减轻不适感。
2.物理疗法
可采用电刺激、超声波透热等方法对腰部受损区域进行针对性处理。这些方式能够促进局部血液循环加速软组织修复过程；对于因外伤引起的轻微肿胀也有一定效果。
3.中医推拿
由专业人员运用特定手法作用于经络穴位上,每次约30分钟左右。推拿能疏通经络气血、调和脏腑功能,进而达到止痛目的;长期坚持还有助于预防类似问题发生。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由经验丰富的医师在特定穴位进行操作，可能包括毫针刺法、艾灸等传统技术。此方法旨在调节体内气血流通、缓解肌肉紧张和疼痛。对于某些类型的腰椎病具有一定的辅助疗效。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。
除上述措施外，患者还可尝试瑜伽、平衡训练等活动来增强核心肌群力量。日常生活中应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势，以减少腰椎压力。
2024-02-05 10:40
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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祛风通络，活血止痛。本品主要用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。
