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叶酸片早上吃好还是晚上吃好
补充说明：叶酸片早上吃好还是晚上吃好
a******W 2021-09-06 17:18
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医生回答(1)
叶酸片早上或晚上服用均可，吸收效果差异不大，关键在于每天固定时间服用以维持稳定水平。若空腹服用后出现胃部不适，可改为随餐或餐后服用，晚间服用对多数人同样安全。建议结合个人作息选择不易遗漏的时段，并保持规律。特殊人群如孕期或贫血者，具体服用方案宜咨询医生，根据个体情况调整。
2026-01-22 05:34
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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