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紫薯和山药能一起吃吗
补充说明:紫薯和山药能一起吃吗
a******W 2021-09-06 17:18
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精选回答(1)
紫薯和山药可以一起吃。
紫薯和山药中所含有的营养成分之间并不会相互作用,也不会生成有害物质,因此可以一起吃。
如果对紫薯或山药过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用紫薯和山药时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。此外,对于特殊人群而言,如高血糖患者,应特别留意其碳水化合物含量。
2024-03-14 23:25
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