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低血压的食疗方法

发病时间:不清楚

低血压的食疗方法

补充说明:低血压的食疗方法

a******W 2021-09-06 17:19

低血压 血压 肾脏 大脑 体位性低血压

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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低血压可以通过饮食调整、盐水摄入、体位变化训练等非药物治疗方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过增加钠盐摄入量来提高血容量,从而提升血压水平。钠离子具有维持细胞外液渗透压的作用,适当增加其含量有助于调节体内液体平衡,进而影响血压值。
2.盐水摄入
患者可适量饮用淡盐水或者咸汤类食物如鸡汤、鱼汤等,每日不超过20克为宜。此举能够提高机体循环血容量,在一定程度上起到升压效果;但不宜长期过量食用以防加重肾脏负担。
3.体位变化训练
每天早晨起床后先躺床3分钟,然后缓慢坐起,再停留3分钟后站立行走。这种逐渐适应的过程可以帮助改善大脑供血不足的问题,从而缓解由体位性低血压引起的相关不适症状。
需要注意的是,上述措施旨在从非药物疗法辅助改善低血压状况,若症状持续不缓解或加剧,则应及时就医寻求专业帮助。

2024-03-09 05:45

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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