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芒果香蕉酸奶可以一起吃吗

发病时间:不清楚

芒果香蕉酸奶可以一起吃吗

补充说明:芒果香蕉酸奶可以一起吃吗

2021-09-06 17:17

芒果 香蕉 酸奶 过敏 肠道 通便 消化不良 维生素 微量元素 便秘 消化 皮疹 皮肤瘙痒 苹果 橙子 油菜 西红柿

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

芒果、香蕉、酸奶通常是可以一起吃的。

芒果中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,能够为身体补充所需要的营养,而香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够改善便秘。酸奶中含有丰富的乳酸菌,能够调节胃肠道菌群,从而促进食物的消化与吸收。芒果、香蕉、酸奶一起吃,三者成分不会发生冲突反应,能够为身体提供所需要的营养,所以芒果、香蕉、酸奶一般是可以一起吃的。

但如果对芒果、香蕉、酸奶过敏的人群,要避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。另外,日常生活中要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、西红柿等,但要避免食用辛辣、油腻食物,以免对胃肠道造成刺激。

2022-07-22 10:04

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医生回答(1)

张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

假如你不是过敏体质,芒果和香蕉酸奶是能够一起吃的。酸奶具有一般润便的后果,因此且富含肠道益生菌,一起吃营养价格是十分高的,因此且有通便的作用。但要尽可能防止一次吃得太多,以避免导致肠胃负担引发消化不良情况。芒果跟香蕉富含丰富的维生素以及矿物质,营养价格是比较高的。但要尽可能防止一次吃得太多,以避免导致肠胃负担引发消化不良情况。

2021-09-06 22:22

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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