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怀孕三个月可以吃红心火龙果吗
补充说明：怀孕三个月可以吃红心火龙果吗
2021-09-05 17:20
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕三个月一般可以吃红心火龙果，但是要注意适量 。
红心火龙果中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。怀孕三个月，胎儿发育比较稳定，此时可以适量吃红心火龙果，一般不会对身体造成影响。但是避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物，以免影响胎儿的生长发育。还要注意定期去医院进行产检，以了解胎儿的发育情况。
2022-03-08 12:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
