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常吃板栗南瓜的好处和坏处
补充说明：常吃板栗南瓜的好处和坏处
2021-09-05 17:20
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常吃板栗南瓜具有肠道蠕动、改善便秘的好处，但具有皮肤变黄的坏处。若常吃板栗南瓜有通便的作用，也能起到美容的功效，还可以有效缓解胃肠功能问题。若消化不良或胃肠道炎症的患者可以适量吃板栗南瓜，可以有效地改善胃肠以及促进消化，若有特殊的体质或对板栗南瓜过敏患者，应该少吃或者不吃。
2021-11-29 15:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
