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山楂红枣苹果熬水喝有什么效果宝宝喝了有什么作用
补充说明：山楂红枣苹果熬水喝有什么效果宝宝喝了有什么作用
a******W 2021-09-06 17:20
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂红枣苹果熬水喝可以起到促进消化、健脾养胃、改善贫血、补充维生素C、缓解便秘等效果。但对于给宝宝饮用，应咨询医生以确保安全和适宜。
1.促进消化
因为山楂、红枣和苹果都含有一定的有机酸和膳食纤维，这些物质能够刺激胃肠蠕动，从而起到促进消化的作用。对于存在积食或食欲不振等消化不良症状的人群，适当饮用上述饮品可帮助改善相关不适症状。
2.健脾养胃
由于山楂、红枣及苹果具有一定的药理活性成分，如鞣质、环磷酸腺苷等，这些成分对胃黏膜有保护作用，能增强胃动力，提高消化吸收功能。对于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等症状有一定的缓解作用。可通过调节饮食结构来加强调理效果。
3.改善贫血
山楂、红枣以及苹果中均含有铁元素，可以辅助补血，预防缺铁性贫血的发生。对于贫血患者而言，适量食用上述食物有助于提升红细胞数量和血红蛋白浓度，进而减轻贫血引起的乏力、头晕等症状。
4.补充维生素C
山楂、红枣和苹果都是天然的食物来源，其中富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C，可以帮助身体抗氧化、抗衰老。对于需要补充维生素C的人群，可以通过增加上述食品摄入量来满足日常需求。
5.缓解便秘
山楂、红枣和苹果中的膳食纤维含量较高，这些纤维素具有吸水膨胀并软化大便的功效，有利于促进肠道蠕动，加速排泄物通过肠道的时间。对于经常出现便秘困扰者，适当进食上述食材可改善排便困难情况。
需要注意的是，由于山楂、红枣和苹果中含有较多糖分，因此糖尿病患者不宜过量食用，以免引起血糖波动。此外，如果是因为疾病状态导致的身体不适，则建议及时就医进行针对性治疗。
2024-02-20 07:12
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
