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孕妇每天喝豆腐脑好吗
补充说明：孕妇每天喝豆腐脑好吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
孕妇每天适量喝豆腐脑通常是有好处的。
因为豆腐脑含有丰富的植物蛋白、卵磷脂以及多种微量元素等物质，能够为机体补充所需的营养成分，并且有利于胎儿生长发育。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则需要控制摄入量，以免引起血糖波动。
对于孕期饮食，应遵循多样化、均衡的原则，避免单一食物过量摄入导致营养不均衡。同时，注意保持适当的运动量，有助于促进身体健康。
2023-12-28 18:21
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