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每天喝豆腐脑对皮肤好吗?
补充说明：每天喝豆腐脑对皮肤好吗?
2021-08-11 18:13
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每天喝豆腐脑对皮肤比较好 。豆腐脑中含有优质蛋白以及多种矿物质、维生素，除了能够对人体增加营养之外，对人体骨骼和牙齿的健康发育也能起到重要作用。另外豆腐脑中还含有丰富的植物雌激素，女性患者经常食用，能够促进体内的雌激素分泌，还可以美肤养颜，但是不适合寒性体质的患者食用。
2021-12-01 11:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
