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经常吃维生素e有什么好处和坏处
补充说明：经常吃维生素e有什么好处和坏处
a******W 2021-09-06 17:20
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医生回答(1)
维生素e可以促进女性排泄雌激素，促进女性排卵，对皮肤的功能也比较多，可以帮助抗衰老，还会起到美容养颜的效果。但是维生素e不可以多吃，多吃以后简单造成内排泄紊乱，造成雌激素和雄性激素不是正常的比例。
2021-09-07 04:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
