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小孩走路腿没劲怎么办

发病时间:不清楚

小孩走路腿没劲怎么办

补充说明:小孩走路腿没劲怎么办

2021-09-06 18:21

小孩 肌肉 维生素D 鱼肝油 骨骼 无力 下肢 肌肉紧张 疼痛

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精选回答(1)

董显燕 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:儿科常见病、多发病,特别是儿童呼吸系统疾病、过敏性疾病、儿童危急重症疾病的诊治。

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小孩走路腿没劲可以考虑营养补充、肌肉锻炼、物理治疗等措施进行治疗。
1.营养补充
小孩走路腿没劲,可以考虑通过补充维生素D和钙来改善。例如,可以增加富含维生素D的食物摄入,如鱼肝油、蛋黄等,并确保日常饮食中摄入足够的钙质。维生素D和钙的充足摄入有助于促进骨骼健康,增强肌肉力量。对于缺乏这些营养素导致的腿部无力,适当补充可以起到改善作用。
2.肌肉锻炼
针对小孩走路腿没劲的情况,可以进行适当的肌肉锻炼来增强腿部力量。例如,在专业指导下进行下肢肌力训练、平衡训练等。定期进行肌肉锻炼可以帮助提高腿部肌肉的力量和耐力,从而改善走路时的无力感。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等方法。例如,在医生指导下使用热毛巾或冰袋对受影响区域进行局部处理,并定期接受专业按摩。物理治疗能够促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛,并可能有助于恢复腿部功能。
在处理小孩走路腿没劲的问题时,应避免过度活动或不当运动造成进一步损伤。同时注意观察孩子的症状变化,并及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。

2022-01-21 14:41

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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