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哭对身体好吗
补充说明：哭对身体好吗
2021-09-06 18:22
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
哭对身体是否有好处，需要根据具体情况进行判断。若是适当哭泣，一般对身体有一定好处，但若是过度哭泣，可能对身体没有好处。
1、有一定好处
如果患者平时生活中精神压力比较大，或者是受到外伤，导致心理受到一定的刺激，可能会出现哭泣的情况。适当哭泣可以缓解压力，使身体得到放松，还可以刺激肾上腺素的分泌，有助于缓解紧张的情绪，对身体有一定的好处。
2、没有好处
但如果患者长期处于哭泣的状态，可能会导致情绪比较激动，还可能会导致心率加快，容易引起交感神经兴奋，从而出现血压升高、心慌、呼吸急促等症状，对身体没有好处。建议患者及时调整情绪，避免长期处于哭泣的状态。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免对身体造成不利的影响。如果出现不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-23 16:55
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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常见检查：
就诊科室：心理
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