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起头皮屑是什么原因导致的
补充说明：起头皮屑是什么原因导致的
a******W 2021-09-07 18:21
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头皮屑的产生主要是由于头皮油脂分泌过多、真菌过度生长或皮肤细胞更新过快等原因导致。
头皮屑产生的原因可以归结为几个方面。头皮油脂分泌过多，这往往与皮脂腺活跃有关，当皮脂分泌过量时，会为马拉色菌等真菌提供良好的生长环境，进而引发头皮屑问题。马拉色菌等真菌在头皮上过度生长，它们会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激头皮，导致头皮细胞更新速度加快，从而产生大量死皮细胞，形成头皮屑。皮肤细胞更新过快也会导致头皮屑的产生，这是因为皮肤细胞的正常更新周期大约为28天，如果更新周期缩短，细胞更新速度加快，会导致大量死皮细胞提前脱落，形成头皮屑。
为了有效控制头皮屑，日常生活中应注意保持头皮清洁，选择适合自己头皮类型的洗发水，避免使用过于刺激的化学物质。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，也有助于改善头皮健康。对于严重或持续存在的头皮屑问题，建议咨询皮肤科医生，获取专业的诊断和治疗建议。
【生活小贴士：】
1. 选择适合自己的去屑洗发水，定期清洗头皮。
2. 保持健康的生活习惯，避免熬夜和过度压力。
3. 注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。
4. 避免频繁使用吹风机和直发器等热工具，减少对头皮的刺激。
2025-10-07 14:57
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脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
