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产后吃什么食物可以催奶

发病时间:不清楚

产后吃什么食物可以催奶

补充说明:产后吃什么食物可以催奶

2021-09-07 18:21

产后 催奶 甲鱼 鸡蛋 牛奶 鸡肉 黑芝麻 花生 丝瓜

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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甲鱼通常被视作催奶食品。
产后,患者一般适宜食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉,以及高热量的牛奶,以增加母乳分泌。若要促进乳汁分泌,患者还需关注鱼类、鸡肉和汤类的摄入。此外,一些具有催乳效果的食物,如黑芝麻、花生、丝瓜,也可供患者选择。

2022-04-07 16:26

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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