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产后吃什么食物可以催奶
补充说明:产后吃什么食物可以催奶
2021-09-07 18:21
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甲鱼通常被视作催奶食品。
产后,患者一般适宜食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉,以及高热量的牛奶,以增加母乳分泌。若要促进乳汁分泌,患者还需关注鱼类、鸡肉和汤类的摄入。此外,一些具有催乳效果的食物,如黑芝麻、花生、丝瓜,也可供患者选择。
2022-04-07 16:26
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