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晒后背的好处
补充说明：晒后背的好处
a******W 2021-09-07 18:19
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晒后背能够促进人体的血液循环，增强人体的免疫功能。晒后背是一种简单有效的健康促进方式，它通过阳光中的紫外线照射背部，刺激皮肤产生维生素D，进而促进钙的吸收，有助于骨骼健康。
人体皮肤在阳光的照射下会产生维生素D，而维生素D对于人体的骨骼健康至关重要，因为它能促进钙的吸收和利用。晒后背不仅能够促进皮肤产生维生素D，还有助于改善血液循环，增强免疫系统功能。阳光中的紫外线还能够杀死皮肤上的细菌，减少感染的机会。适度晒后背对身体健康有诸多益处。
为了安全有效地晒后背，建议选择早晨或傍晚阳光较为温和的时候进行，避免中午强烈的阳光直射，以免造成皮肤损伤。同时，晒后背的时间不宜过长，一般建议每次10-15分钟，根据个人皮肤敏感度适当调整。晒后背后要注意皮肤的保湿，可以使用温和无刺激的保湿乳液，帮助皮肤锁住水分，保持皮肤的健康状态。
【生活小贴士：】
1. 选择早晨或傍晚阳光较温和时晒后背。
2. 每次晒后背时间控制在10-15分钟。
3. 注意晒后背后的皮肤保湿，使用温和无刺激的保湿乳液。
2025-10-07 14:53
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背部由于疾病、创伤等引起的难受的感觉。
症状起因：背痛的症状起因： 1、急、慢性损伤 1）急性损伤 如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。 2）慢性损伤 如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。 2、炎性病变 炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。 1）细菌性炎症 可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿，椎体骨髓炎。 2）非细菌性炎症 风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。 3)脊柱的退行性改变 如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎，继发性椎管狭窄症，老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等。 3、骨的发育异常 脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及钩状棘突，水平骰骨，下肢不等长，扁平足。 4、姿势不良 长期伏案工作或弯腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。 5、肿瘤 骨与软组织肿瘤，骨髓或神经肿瘤等。 6、内脏疾病引起的牵涉性痛 妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。 7、精神因素 随着社会进展及节奏的加快，此类疾病逐渐增多，如慢性疲劳综合征，精神过敏的脊柱炎，神经衰弱，瘟病，抑郁症。
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
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原发性及继发性骨关节炎。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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