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连续几天睡不着会死吗
补充说明：连续几天睡不着会死吗
a******W 2021-09-07 18:20
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精选回答(1)
连续几天睡不着并不会直接导致死亡。
短期失眠不会立即造成生命危险，但长时间的睡眠障碍可能会引起认知功能减退、免疫系统失调等问题，增加患慢性疾病的风险，从而影响寿命。
连续几天睡不着可能与生活压力、情绪波动或某些健康状况有关。这些因素可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响入睡。
睡眠质量直接影响身体健康，若出现长期失眠症状，应尽快就医查明原因并接受相应治疗。日常生活中注意保持规律作息时间，有助于改善睡眠质量。
2023-12-29 06:39
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