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艾灸出汗怎么辨别湿气还是寒气
补充说明：艾灸出汗怎么辨别湿气还是寒气
a******W 2021-09-08 16:20
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艾灸出汗可以根据自身的症状来辨别湿气还是寒气。
1、湿气
艾灸属于一种中医疗法，通过艾灸能够促进体内的湿气排出，而且还有疏通经络的效果，有助于缓解湿气过重所引起的不适症状，比如头晕、头痛、关节肿胀、关节疼痛等。如果体内的湿气比较重，可能会出现舌苔厚腻、大便粘腻等症状。
2、寒气
如果体内的寒气比较重，通过艾灸的方式能够达到排寒祛湿的效果，而且还有温经散寒的作用，可以促进体内的寒气排出，从而缓解不适症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、四肢酸痛等。
在做完艾灸之后，毛孔处于张开的状态，而且身体也会比较虚弱，因此患者要做好保暖措施，避免着凉，同时也不建议立即洗澡，否则就有可能会导致寒气入侵，从而会影响到身体健康。另外患者还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃富含蛋白质和维生素食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橘子等，不建议吃太多生冷或者是辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。如果身体出现不适症状，患者应及时前往医院就诊。
2021-09-08 21:04
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
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清热除湿化滞。用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻型者，症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心、呕腐或有发热恶寒苔黄肪数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄腻肪数者。
