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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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手凉可能与血液循环差、气血不足、甲状腺功能减退、贫血或低血糖有关。需要强调的是,上述提及的这些食物并无直接治疗作用,若症状持续不改善,建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.血液循环差
血液循环差可能导致手脚部位供血不足,从而引起手脚冰凉。此类患者日常可适当进食生姜、红枣等温性食材,有助于促进机体新陈代谢,改善手脚冰凉的情况。
2.气血不足
气血不足可能影响到身体的正常运行,导致手脚冰凉。对于气血不足所致的手脚冰凉,可以通过饮食调理来缓解症状。可以适量食用阿胶、桂圆等具有补气养血功效的食物。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫损伤甲状腺或手术、碘131治疗引起的放射性损伤导致的甲减,此时甲状腺激素合成及分泌减少,机体基础代谢率降低,产热减少,因此会出现怕冷的症状。针对甲减导致的手脚冰凉,患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.贫血
贫血时由于血液携氧能力下降,肢体末端毛细血管内红细胞减少,血液流速缓慢,进而出现手脚冰凉的现象。对于贫血引发的手脚冰凉,可以在医生指导下服用铁剂补充铁元素,如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
5.低血糖
低血糖是指成人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。低血糖会导致交感神经兴奋和肾上腺素分泌增加,使心率加快、血压上升,进而表现为出汗、颤抖等症状。轻度低血糖可通过口服含糖饮料或食品纠正,重度低血糖需及时就医注射葡萄糖溶液。建议随身携带糖果、巧克力等高糖食物以备不时之需。
上述提及的所有食物均需要适量食用,以免引起不良反应。若手脚持续处于低温状态,建议患者前往医院就诊,完善相关检查,排除其他潜在疾病的可能性。

2024-02-22 22:35

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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