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练腹肌疼是怎么回事
补充说明：练腹肌疼是怎么回事
a******W 2021-09-09 16:12
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练腹肌疼可能是由于肌肉劳损、乳酸堆积、肌肉拉伤、肌纤维变性、肌腱炎等病理变化导致的，这些都属于肌肉软组织损伤。患者需要避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。
1.肌肉劳损
肌肉劳损会导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。这主要是因为长时间运动导致肌肉疲劳，进而出现无氧代谢增加的情况。可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.乳酸堆积
乳酸是人体在进行度运动时产生的代谢废物，当运动量过大或强度过高时，体内产生大量乳酸无法及时排出，就会形成乳酸堆积，刺激周围组织而引发疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物以减轻炎症和疼痛。
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤是指肌肉突然被过度牵拉或受到外力冲击而引起的损伤，此时肌肉内部的小血管破裂出血，血液积聚在受损区域，导致肿胀和疼痛。建议在医生指导下通过冷敷、加压包扎等方式处理。
4.肌纤维变性
肌纤维变性通常由长期缺乏锻炼或突然增加训练强度引起，导致肌肉结构改变和功能障碍，表现为肌肉僵硬、无力和疼痛。针对这种情况，需要逐渐增加运动强度和频率，避免突然剧烈运动，同时注意休息和恢复。
5.肌腱炎
肌腱炎是由肌腱部位反复遭受急、慢性劳损或者用力过猛引起的无菌性炎症反应，在炎症因子的作用下，会引起肌腱部位充血水肿，活动时疼痛明显。患者可在医生指导下服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
此外，如果疼痛持续时间较长且无法通过简单休息缓解，建议进行超声波检查、MRI扫描等以评估肌肉和软组织状况。
2024-02-06 16:19
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变性是细胞或细胞间质的一系列形态学改变并伴有结构和功能的变化(功能下降)，表现为细胞内或细胞间质中出现非生理性物质或生理性物质过度堆集。但我们通常生活中接触到的变性则多为第三种意思：即易性，通过外科手术方式使人的生殖器官发生改变，切除男性生殖器官移植女性生殖器官或是切除女性生殖器官移植男性生殖器官。通常想变性(易性)的人群往往患有易性病。易性病(transexuals)是性身份严重颠倒性疾病，患者通常在3岁时萌发，青春期心理逆变，持续地感受到自身生物学性别与心理性别之间的矛盾或不协调，深信自己是另一性别的人，强烈地要求改变自身的性解剖结构，为此要求作易性手术以达到信念，在易性要求得不到满足时，常因内心冲突而极度痛苦，甚至导致自残、自戕。
多发人群：通常在3岁时萌发，青春期心理逆变
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
