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脂肪肝哪些东西不能吃
补充说明：脂肪肝哪些东西不能吃
a******W 2021-09-09 16:15
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脂肪肝患者应避免食用高糖食品、高盐食品、高胆固醇食品、酒精饮料、油炸食品等。需要注意的是，这些食物虽然不宜食用，但并不能直接用于治疗脂肪肝。
1.高糖食品
高糖食品包括糖果、糕点等，摄入过多会导致肝脏合成脂肪增加。长期过量摄入高糖食品会加重肝脏负担，促进脂肪堆积，加重脂肪肝病情。此外还可能引起肥胖、糖尿病等问题。
2.高盐食品
高盐食品如腌制品、加工肉类等，钠离子可使血容量增加，心脏负荷增大，进而诱发高血压。血压升高后，会引起动脉粥样硬化斑块形成，导致血管狭窄甚至闭塞，从而影响肝脏血液供应，加剧脂肪肝的发展。
3.高胆固醇食品
高胆固醇食品主要包括蛋黄、动物内脏等，大量摄入会使血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高。血脂异常是脂肪肝的重要危险因素之一，持续高水平的胆固醇会对肝脏产生毒性作用，加速脂肪变性过程。
4.酒精饮料
酒精饮料含有乙醇，在体内代谢为乙醛，对肝细胞有直接毒害作用。经常饮酒或酗酒会导致肝细胞损伤和炎症反应，进一步发展为酒精性肝病，加重脂肪肝的程度。
5.油炸食品
油炸食品中含有反式脂肪酸，该物质难以被人体代谢，会在体内蓄积并转化为脂肪。反式脂肪酸会干扰机体正常的脂质代谢，促进脂肪在肝脏中的沉积，加重脂肪肝的症状。
对于脂肪肝患者而言，日常生活中应避免食用上述提及的食物，同时还要定期监测肝功能指标，以及时发现并处理可能出现的问题。建议进行适量运动，如游泳、慢跑等，有助于改善脂肪肝状况。
2024-01-12 08:04
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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