发病时间：不清楚
睡醒起来腰酸背疼怎么回事
补充说明：睡醒起来腰酸背疼怎么回事
a******W 2021-09-09 16:16
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睡醒起来腰酸背疼可能是由于多种原因引起的，包括肌肉紧张、姿势不当、长时间保持同一姿势或潜在的健康问题。这种情况在日常生活中较为常见，影响着许多人的生活质量。
腰酸背疼可能源于肌肉紧张或疲劳。长时间站立、坐着不动或进行重体力劳动后，肌肉可能会变得紧张，导致晨起时感到腰部不适。如果在睡前进行了剧烈运动或身体活动，也可能在醒来时感到腰部疼痛。疼痛性质通常是钝痛或酸痛，持续时间可能从几分钟到数小时不等。
另一种情况则关联到脊柱问题，如椎间盘突出或脊椎关节炎。这些情况可能导致晨起时腰部疼痛加剧，伴随症状可能包括腿部麻木、刺痛感或行走困难。如果疼痛性质为剧烈刺痛或麻木感，且持续时间较长，可能提示存在较为严重的脊柱问题，需要进一步检查和治疗。
病患必须知道的是，如果腰酸背疼伴随有严重的神经症状，如腿部无力、大小便失禁等，应立即就医。一些常见的认知误区包括认为轻微的腰痛无需关注，或者认为通过自我按摩可以解决所有腰痛问题。实际上，腰痛可能提示潜在的健康问题，需要通过专业诊断来确定原因。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和锻炼，增强肌肉力量。
3. 确保睡眠时使用合适的床垫和枕头，以支持脊柱的自然曲线。
4. 注意日常活动中的身体姿势，避免突然的剧烈动作。
2025-12-17 13:20
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
