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排便困难肚子胀气怎么办
补充说明：排便困难肚子胀气怎么办
a******W 2021-09-09 16:16
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排便困难伴有腹胀可以尝试腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、饮食纤维增加、药物泻剂使用等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.腹部按摩
腹部按摩通过轻柔地顺时针方向按压肚脐周围来缓解肠胃不适。通常可在饭后半小时至一小时进行。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，改善排便不畅问题。注意力度适中以免造成腹壁损伤。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如枳实导滞丸、保和丸等，每日分次服用。这些草药能够健脾消食、行气通便，从而辅助解决便秘问题。服药期间需遵循医嘱调整饮食结构。
3.肠道微生物群调节
通过益生菌补充剂或发酵食品摄入有益菌株，例如酸奶、酪乳等；长期坚持形成稳定的生物平衡。提高双歧杆菌数量可促进食物残渣发酵产生气体减少积聚，并增强机体免疫力。需要定期监测效果并调整方案。
4.饮食纤维增加
可以通过进食富含膳食纤维的食物如燕麦片、红薯等增加日常摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在结肠内被细菌酵解产气同时软化大便利于排出体外。建议从小量开始逐渐增加摄入量。
5.药物泻剂使用
常用的泻药包括硫酸镁、甘露醇等，按照说明书指导剂量口服。这些药物能够迅速增加粪便体积并刺激肠道运动加速排泄过程。长期依赖可能导致依赖性便秘等问题出现。
在处理排便困难和腹胀时，应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱和高脂肪食物。必要时，可咨询医生是否需要进行进一步检查，如直肠指诊、钡灌肠或结肠镜检查，以排除其他潜在的器质性疾病。
2024-03-10 01:18
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便秘不是一种疾病，而是多种疾病中都可见到的一个症状，在不同的患者有不同的含义，包括：1、大便量太少、太硬，排便困难。2、排便困难并发一些特殊的症候群，如长期用力排便，直肠坠胀感，排便不完全或需手法帮助排便。3、一周内排便次数少于2-3次。
症状起因：1.饮食因素 一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。 2.排便动力不足 排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生排便困难。 3.拖延大便时间 一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯; 或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠; 或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。 这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性排便困难。 4.水份损失过多 大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。 5.器质性受阻 肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等，或腹腔内巨大肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤，以及妊娠、腹水压迫大肠等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成排便困难。 6.大肠病变 如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生排便困难。 7.药物影响引起的排便困难 服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起排便困难。 长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性排便困难。 8.精神因素引起的排便困难 精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成排便困难。 另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起排便困难。
常见检查：
就诊科室：消化
