发病时间：不清楚
补充说明：越睡越困是怎么回事困到睁不开眼
2021-08-04 11:20
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精选回答(1)
睡得越困，眼睛越难睁开，应该和睡眠时间长有关。睡10个小时以上可能会导致困倦，睡得越多越想睡，越醒不过来。如果经常出现类似症状，也可能与神经衰弱、睡眠质量差有关。可以多吃核桃、酸枣仁、红枣、桂圆、莲子等镇静性食物，白天参加一些有氧户外运动，睡前听听音乐或服用安神补脑药，促进睡眠，调节睡眠质量。睡眠时间最好控制在6到8小时左右。
2021-08-08 21:30
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
