发病时间：一年以上
我梦里老是做梦自己困死了，困的睁不开眼
补充说明：我梦里老是做梦自己困死了，困的睁不开眼
2015-03-02 05:52
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精选回答(2)
首先对于这种情况，所谓日有所思夜有所梦，这种情况考虑平时可能是睡眠过少或者是根本就没有时间睡眠，所以导致患者出现了这种梦见。建议患者治疗上，平时要给自己制定合理的生活和学习计划，每天要有充足的睡眠时间，同时最好能够坚持15到20分钟的午睡时间，一天能够保持七个小时的睡眠，其实就可以的。
2023-03-09 11:42
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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首先对于这种情况，所谓日有所思夜有所梦，这种情况考虑平时可能是睡眠过少或者是根本就没有时间睡眠，所以导致患者出现了这种梦见。建议患者治疗上，平时要给自己制定合理的生活和学习计划，每天要有充足的睡眠时间，同时最好能够坚持15到20分钟的午睡时间，一天能够保持七个小时的睡眠，其实就可以的。
2018-08-21 16:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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