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空腹能吃小李子吗
补充说明：空腹能吃小李子吗
a******W 2021-09-10 15:54
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空腹可以适量吃小李子。
小李子含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分，在一定程度上有助于促进胃肠蠕动，改善便秘。适当食用可为身体提供能量，并且不会对胃肠道造成过大的负担。
如果个人存在消化系统疾病，则不建议在空腹状态下食用小李子，因为其含有的果酸可能刺激胃黏膜，引起不适症状。
需要注意的是，虽然空腹时可以适量进食小李子，但不宜过量摄入，以免加重肠胃负担，引起不适。此外，对于有慢性病史或体质虚弱者，应谨慎食用，以免诱发或加剧病情。
2024-03-28 00:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
