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怀孕初期能喝酸奶吗冰箱的
补充说明：怀孕初期能喝酸奶吗冰箱的
a******W 2021-09-10 15:54
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怀孕初期可以适量喝常温或加温后的酸奶。
怀孕期间，由于体内激素变化，可能导致胃肠功能减弱，酸奶中的有益菌可以帮助维持肠道健康，提高免疫力，预防便秘。但考虑到冷藏后可能引起的不适，建议将酸奶放置至室温后再饮用。
如果孕妇存在乳糖不耐受或者对牛奶过敏，则不宜食用酸奶，否则可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免生食及未经消毒的食物，以减少感染风险，并确保营养需求。同时要定期进行产检，监测胎儿发育情况。
2024-02-24 17:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
