发病时间：不清楚
白醋泡鸡蛋有什么功效和作用
补充说明：白醋泡鸡蛋有什么功效和作用
a******W 2021-09-10 15:54
我要咨询
精选回答(1)
白醋泡鸡蛋有改善皮肤状态、促进消化、预防骨质疏松、缓解疲劳、辅助减肥等功效和作用。如果打算长期食用，建议咨询医生或营养师的意见。
1.改善皮肤状态
因为白醋中含有醋酸、乳酸等成分，能够软化角质层，溶解沉积在皮肤表面的油脂及污垢。适当用白醋泡鸡蛋可以起到一定的美白效果。但不宜频繁使用，以免导致皮肤过度角化或损伤。
2.促进消化
因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，而白醋中的氨基酸能刺激胃液分泌，提高食欲，帮助食物消化吸收。适量食用可有效补充人体所需的营养物质，增强机体免疫力。长期坚持对身体健康有好处。
3.预防骨质疏松
鸡蛋中富含钙元素，而钙是构成骨骼的主要成分之一；同时白醋还能促进身体对钙的吸收。有助于增加骨密度，减少骨折风险。适合需要补钙的人群食用。
4.缓解疲劳
由于两者都具有一定的镇静作用，可以帮助放松身心，从而减轻压力和焦虑感。对于经常感到疲乏无力者而言，适当摄入上述食材可在一定程度上缓解相关症状。
5.辅助减肥
鸡蛋中的卵磷脂和胆碱有助于分解脂肪，而白醋中的苹果酸也能促进新陈代谢，消耗体内储存的脂肪。二者共同作用下，能使体重得到控制并保持理想水平。对于想要瘦身的人来说是一道不错的佳肴。
需要注意的是，虽然白醋泡鸡蛋有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。若存在相关疾病或症状，应及时就医接受专业治疗。此外，对鸡蛋或醋过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-04 10:22
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
