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男人吃什么补品补身体
补充说明：男人吃什么补品补身体
2021-09-09 15:54
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男人可以通过食补以及药补方式来补养身体。男人一方面可以通过食补来补养，可通过多吃富含高蛋白的食物来补养如牛奶、瘦肉、鸡鸭、生蚝等，其中富含大量的优质蛋白以及精氨酸，能够促进精子形成。另一方面可以通过药补的方式进行，如食用枸杞子等，枸杞子是传统中药材，具有补肾益精、养阴生津等功效。平时应注意休息，适量的进行体育锻炼。
2022-01-09 13:22
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
