发病时间：不清楚
晚上偶尔吃一根火腿肠会胖吗
补充说明：晚上偶尔吃一根火腿肠会胖吗
2021-09-10 15:54
我要咨询
精选回答(1)
晚上偶尔吃一根火腿肠一般不会发胖，但是如果长期大量吃，可能会发胖。
1、不会发胖
火腿肠是由肉类、淀粉、白砂糖等材料制作而成的一种食物，因为其中含有的糖分、脂肪、热量比较少，所以如果晚上偶尔吃一根火腿肠，并且进食后进行适当的运动，消耗了火腿肠中带来的热量，一般不会发胖。
2、会发胖
但是如果长期大量吃火腿肠，因为其中的糖分、脂肪、热量比较高，如果在晚上吃的时候没有进行运动，消耗了火腿肠中带来的热量，就会导致热量在体内堆积，从而转化为脂肪，出现发胖的情况。
建议平时吃火腿肠的时候要适量，并且吃完后要进行适当的运动，例如慢跑、骑自行车、游泳等，有助于消耗体内多余的热量。而且吃完后要注意少吃其他的食物，以免造成热量堆积，形成脂肪。
2022-03-18 14:28
举报相关问题
向医生提问
淀粉酶(AMY或AMS)全称是1，4-α-D-葡聚糖水解酶，催化淀粉及糖原水解，生成葡萄糖、麦芽糖及含有α1，6-糖苷键支链的糊精。淀粉酶主要由胰腺和唾液腺分泌，肺、肝、甲状腺、脂肪等组织亦含有此酶。其测定主要为比色法和速率法。
相关疾病： 颗粒细胞瘤
注意事项： (1)磺-淀粉比色法- ①血清和肝素抗凝血浆结果一致，而EDTA-Na2、草酸盐、枸橼酸盐、氟化钠可抑制AMS活性，使结果偏低。 ②酶活性显著升高，即测定管吸...
医院参考价：￥0-￥30
