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孕妇偶尔吃火腿肠要紧吗

发病时间:不清楚

孕妇偶尔吃火腿肠要紧吗

补充说明:孕妇偶尔吃火腿肠要紧吗

a******W 2021-09-07 18:20

孕妇 火腿肠 火龙果 维生素C 孕期 腹泻 过敏 皮肤瘙痒 红肿 腹痛

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇可以适量食用火龙果。
火龙果富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质,有助于促进消化系统健康,并为孕期提供必要的营养支持。但需注意控制摄入量以避免可能引起的腹泻或其他不适症状。
如果孕妇对火腿肠中的添加剂或防腐剂过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应均衡多样,除火腿肠外,还可适当进食新鲜蔬果及粗粮,以满足机体所需的各种营养素。若在食用火腿肠后出现腹痛、腹泻等症状,应及时就医诊治。

2024-02-12 00:47

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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