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柠檬可以美容养颜吗
补充说明：柠檬可以美容养颜吗
a******W 2021-09-10 15:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬可以美容养颜。
柠檬中的维生素C和抗氧化物质有助于减少黑色素沉积，提亮肤色；同时其含有的果酸能够帮助去除角质层，使皮肤更加光滑。
在某些情况下，例如皮肤敏感或有特定皮肤疾病时，使用柠檬可能具有刺激性，需谨慎使用。
若想利用柠檬进行护肤，建议将其与蜂蜜、酸奶等温和成分搭配，并测试后使用，以降低刺激风险。
2024-03-05 00:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
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具有温肤散寒、祛风燥湿、舒经活络、活血化瘀及清除异常粘液质之功效，可改善病灶部位皮肤的微循环，直接补充微量元素，提高皮肤的光敏作用，高效激活酪氨酸酶活性(激活率高达73.18%，是补骨脂酊的2.7倍)，从而促进皮肤中黑色素的合成。
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