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枸杞子配什么喝补肾
补充说明：枸杞子配什么喝补肾
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枸杞子可以与山药、黑芝麻、桑葚、菟丝子搭配食用以辅助补肾，但需注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.枸杞子
枸杞子具有滋阴补肾的作用，搭配其他食材如山药、黑芝麻等药材一起泡水或煮汤饮用，可以增强补肾的效果。枸杞子还能够促进肝脏排毒，提高机体免疫力。
2.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘性平，归脾经、肺经、肾经。中医认为山药具有健脾养胃、生津益肺的功效，因此常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。现代研究发现，山药中含有多种活性成分，如多糖类物质、皂苷等，这些成分有助于调节免疫系统功能，增强机体抵抗力。
3.黑芝麻
黑芝麻入肝肾二经，能补肝肾精血，对于肝肾不足所致头晕目眩、须发早白、脱发、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。此外，黑芝麻还能润燥滑肠，可用于治疗因肠道津液亏虚引起的便秘。
4.桑葚
桑葚有滋阴补肾的作用，可辅助改善肾阴亏损引起的眼睛干涩、视力下降、耳鸣耳聋、失眠多梦等症状。桑葚中含有的花青素、维生素C等抗氧化物质可以帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。
5.菟丝子
菟丝子为常用中药之一，具有补肾固精、养肝明目的功效，主治肾虚阳痿、遗精早泄、尿频等病症。菟丝子还有一定的镇静作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，对睡眠质量也有一定提升效果。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱使用。患者在服用枸杞时需注意避免过量，以免引起上火症状。同时，对于存在感冒发热、腹泻等情况者不宜大量进食枸杞，以免病情加重。
2024-02-09 00:55
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