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11个月大的宝宝吃什么辅食

发病时间:不清楚

11个月大的宝宝吃什么辅食

补充说明:11个月大的宝宝吃什么辅食

a******W 2021-09-10 15:54

小米粥 鱼肉 豆腐花 小米 胡萝卜 菠菜 维生素 肠道 便秘 香蕉 苹果 果胶 消化 鳕鱼 鲈鱼 DHA 大脑 发育 雌激素 骨骼

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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11个月大的宝宝可以开始尝试小米粥、蔬菜泥、水果泥、鱼肉泥、豆腐花等辅食。需要强调的是,这些食物虽然营养丰富,但并不能替代医生的建议或治疗。
1.小米粥
小米粥是由小米熬制而成,富含碳水化合物、膳食纤维等营养物质。由于其质地软烂且易于消化吸收,因此适合11个月大的宝宝食用。
2.蔬菜泥
蔬菜泥包括胡萝卜泥、菠菜泥等,可以为宝宝提供多种维生素和矿物质。蔬菜中含有丰富的植物纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘的发生。
3.水果泥
水果泥通常由香蕉、苹果等水果制成,含有天然糖分和多种抗氧化成分。水果中含有的果胶具有一定的润肠作用,可以帮助改善宝宝的消化功能。
4.鱼肉泥
鱼肉泥可选用鳕鱼或鲈鱼制作,富含优质蛋白质及不饱和脂肪酸。鱼肉中的DHA有助于大脑发育,对智力发展有益。
5.豆腐花
豆腐花以黄豆为主要原料制作而成,富含大豆蛋白和钙质。豆腐花中的植物雌激素有利于骨骼健康,但需适量摄入以免影响宝宝的生长发育。
建议从单一食材开始引入新食物,观察宝宝是否出现过敏反应。在给宝宝添加辅食时,应确保食材新鲜干净,并注意烹饪方法,避免过于油腻或刺激性较强。

2024-03-29 01:21

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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