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孕妇晚上吃芒果好不好
补充说明：孕妇晚上吃芒果好不好
a******W 2021-09-10 15:54
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晚上适量吃芒果一般情况下比较好。
晚上吃芒果有利于补充身体所需的营养物质，并且芒果中含有一定的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致血糖升高或者出现腹胀的情况。另外，对于糖尿病患者而言，不建议食用芒果，因为芒果中的糖分较高，容易引起血糖波动。
如果孕妇对芒果过敏，则不宜进食，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意多样化，避免长期单一摄入某种食物，以保证获得全面均衡的营养。
2024-03-21 17:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
