发病时间：不清楚
什么水果含维生素d3
补充说明：什么水果含维生素d3
a******W 2021-09-10 15:54
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
含有维生素D3的水果包括橙子、葡萄柚、李子、牛油果、椰子，但需要注意的是，虽然这些食物中含有维生素D3，但并不能替代药物治疗。
1.橙子
橙子富含维生素C，而维生素C可以促进身体对维生素D的吸收，因此有助于补充体内的维生素D。适量食用橙子可增强免疫力、预防贫血等。但不宜过量摄入，以免引起上火或胃肠道不适。
2.葡萄柚
葡萄柚中也含有一定量的维生素D，能够辅助促进钙质吸收，有利于骨骼健康。适当食用葡萄柚还可以起到润肠通便的作用。但是不建议糖尿病患者食用，因为其升糖指数较高。
3.李子
李子中含有一定的维生素D，对于维持机体正常的新陈代谢以及免疫功能具有积极作用。此外，李子还具有促进消化的作用。但需注意的是，由于李子属于酸性水果，所以不建议空腹食用。
4.牛油果
牛油果中也存在少量的维生素D，且其脂肪含量较高，适当食用可为人体提供能量。但过多食用可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。尤其是高脂血症及肥胖人群应减少摄入。
5.椰子
椰子肉含有的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质较为丰富，适当进食对人体有益。椰子肉中还含有大量的微量元素，如铁元素、锌元素等，可以补充体内所需的多种矿物质成分。但要注意不可一次性吃得过多，否则可能会出现腹泻的情况发生。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免暴饮暴食。同时，若想通过饮食来补充维生素D3，可在医生指导下服用维生素D3片进行治疗。
2024-01-20 08:46
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
