发病时间：不清楚
补充说明：维生素d3的作用和功效有哪些
a******W 2026-02-11 13:36
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
维生素D3的核心作用是促进钙和磷的吸收，是维持骨骼健康的关键。充足的水平有助于预防儿童佝偻病和成人骨质疏松，同时对肌肉力量和免疫功能也有支持作用。
具体而言，维生素D3能帮助肠道高效吸收食物中的钙质，减少钙流失，进而提升骨密度。部分研究还提示其可能辅助改善情绪低落、调节血压，但尚需更多证据支持。
需注意，个体对维生素D3的需求存在差异，过量补充可能引起血钙过高。获取途径优先推荐适度日晒和富含脂肪的鱼类、蛋黄等食物，必要时可在专业人员指导下评估补充。保持适量、均衡最为重要。
2026-02-14 08:45
举报向医生提问
维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
