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山药陈皮水什么功效
补充说明：山药陈皮水什么功效
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
山药陈皮水具有补脾养胃、生津止渴、润肺止咳、祛湿化痰、改善睡眠质量等功效。由于山药和陈皮均为中药材，对于中药材的应用，如有需求建议咨询专业医生。
1.补脾养胃
山药具有健脾胃的功效，因为其富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质能够促进消化液分泌和胃肠蠕动。通过补脾养胃可以缓解食欲不振、腹胀腹泻等症状。可将山药煮熟后食用，或与其他食材一起煲汤。
2.生津止渴
山药中的黏液蛋白能刺激小肠黏膜分泌多种营养素，有助于补充机体所需水分及电解质。适量摄入山药可以帮助减轻口干舌燥、喉咙疼痛等不适感。可以直接洗净去皮切块蒸煮后食用。
3.润肺止咳
山药入肺经，具有滋阴润燥的作用，因此对于肺虚所致咳嗽、气喘等症状有一定的缓解效果。对于存在上述症状的人群而言，适当食用山药可起到一定的辅助治疗作用。建议将其炖煮成粥或者加入其他食材同食。
4.祛湿化痰
山药性平，味甘，归肺、脾、肾经，具有补肺益气、固精止带的功效，而陈皮则有理气健脾、燥湿化痰的作用，两者合用可增强祛湿化痰的效果。适用于治疗脾虚湿盛引起的水肿、痰饮等症状。可通过煎服或泡茶的方式进行调理。
5.改善睡眠质量
山药中含有的三萜类化合物具有镇静催眠的作用，而陈皮中的挥发油也具有轻微的安神效果，二者合用可增强这种作用。对于失眠、焦虑等情况有所帮助。可在睡前适量食用山药或饮用陈皮茶以促进睡眠。
需要注意的是，山药和陈皮均属于中药材，若需要长期服用，应咨询专业医生，以免出现不良反应。此外，对山药或陈皮过敏者禁用。
2024-01-23 04:34
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
