发病时间：不清楚
孕妇能吃香菜吗吗晚期
补充说明：孕妇能吃香菜吗吗晚期
a******W 2021-09-10 15:52
我要咨询
精选回答(1)
孕妇在晚期是可以适量食用香菜的。香菜不仅味道独特，还富含多种维生素和矿物质，对孕妇有一定的营养价值。食用时需要注意适量，避免过量摄入可能带来的影响。
香菜，学名芫荽，是一种常见的调味蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K以及铁、钙等矿物质。维生素C能够增强免疫力，维生素K有助于血液凝固，而铁和钙则是孕妇和胎儿生长发育不可或缺的营养素。香菜还含有一定量的膳食纤维，有助于改善孕妇的消化功能，预防便秘。
尽管香菜对孕妇有诸多益处，但过量食用可能会导致一些不良反应。香菜含有较高的草酸，过量摄入草酸可能导致孕妇出现尿路结石的风险。香菜中的某些成分可能会影响甲状腺功能，对于有甲状腺疾病风险的孕妇来说，食用香菜时需要格外小心。最后，香菜的味道较为特殊，部分孕妇可能会对其味道敏感，因此食用时应考虑个人口味和身体反应。
【生活小贴士：】
1. 孕妇在食用香菜时应适量，避免过量摄入。
2. 注意观察食用后的身体反应，如有不适，应立即停止食用。
3. 孕妇如有甲状腺疾病风险，食用香菜前最好咨询医生意见。
4. 选择新鲜、无污染的香菜，确保食材安全。
2025-12-17 17:57
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
