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产妇能吃酒糟催奶吗

发病时间:不清楚

产妇能吃酒糟催奶吗

补充说明:产妇能吃酒糟催奶吗

a******W 2021-09-10 15:52

产妇 催奶 大脑 发育 泌乳 维生素 疲劳

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产妇不能吃酒糟催奶。酒糟虽然经过发酵,但其中仍含有酒精成分,这对哺乳期的妈妈和宝宝都不利。

酒糟中的酒精成分可能会通过母乳传递给宝宝,这对婴儿的神经系统发育极为不利。酒精还可能抑制乳汁分泌,导致母乳量减少。为了宝宝的健康和母乳的充足,产妇应避免食用含有酒精成分的食物。

在催奶方面,建议产妇通过合理的饮食和生活习惯来促进乳汁分泌。例如,可以多吃一些富含蛋白质、钙质和维生素的食物,如鱼汤、猪蹄、豆腐等,这些食物有助于提高乳汁的质量和数量。同时,保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,因为情绪波动也会影响乳汁分泌。最后,定期进行乳房按摩和适当的运动,也有助于促进乳汁分泌。

【生活小贴士:】

1. 选择富含蛋白质、钙质和维生素的食物来促进乳汁分泌。

2. 避免食用含有酒精成分的食物,如酒糟。

3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行乳房按摩和适当的运动,有助于促进乳汁分泌。

2025-12-17 10:12

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