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白木耳红枣枸杞莲子百合的功效与作用

发病时间:不清楚

白木耳红枣枸杞莲子百合的功效与作用

补充说明:白木耳红枣枸杞莲子百合的功效与作用

a******W 2021-09-10 15:52

白木耳 红枣 莲子 百合 睡眠质量 肺燥 咳嗽 痰多 铁 维生素B 贫血 乏力 脾胃虚弱 食欲不振 腹泻 心火 入睡 失眠 多梦 微量元素 睡眠障碍 消化不良 上火

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

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白木耳红枣枸杞莲子百合搭配食用,有助于滋阴润燥、养心安神、补益气血,对改善口干咽燥、睡眠欠佳、面色少华等有一定辅助作用。白木耳富含胶质,搭配莲子百合可润肺养胃;红枣枸杞偏于补养气血,整体性质平和,适合多数人日常调养。需注意,此类食养方作用温和,效果因人而异,不能替代药物治疗。体质偏湿、易腹胀或血糖偏高者应适量食用,烹煮时少加糖,长期坚持配合规律作息更佳。

2026-06-25 18:17

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•百合病

百合病是以神情恍惚,行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药,故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》:“百合病者,百脉一宗,悉致其病也。意欲食,复不能食,常默然,欲卧不能卧,欲行不能行;饮食或有美时,或有不用闻食臭时;如寒无寒,如热无热;口苦,小便赤;诸药不能治,得药则剧吐利。如有神灵者,而身形如和,其脉微微。”其病邪少虚多,属阴虚内热之证,治以补虚清热,养血凉血,用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛,无复经络传次,而名百合。起于伤寒大病之后,余热未解,或平素情志不遂,而遇外界精神刺激所致。

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