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11岁的小孩子可以喝咖啡吗
补充说明：11岁的小孩子可以喝咖啡吗
2021-09-10 15:53
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11岁的小孩子建议尽量不要喝咖啡。咖啡当中含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋性的物质，可能会引起孩子出现入睡困难、睡眠不安稳等症状。咖啡还会影响孩子体内多种营养物质的吸收，包括维生素B1、微量元素钙等。常喝咖啡的孩子可能会出现钙流失过多，从而导致孩子出现生长痛、骨质疏松等。
2022-03-12 08:38
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
