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女生来例假可以吃猕猴桃吗
补充说明：女生来例假可以吃猕猴桃吗
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
女生来例假通常可以适量吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素和膳食纤维，有助于补充营养、促进食欲，对经期身体一般无不良影响。其水分充足，口感清爽，适合经期食用。不过，猕猴桃性偏凉，部分女性经期胃肠较敏感，过量食用可能引起腹部不适，建议根据自身感受调整食用量，避免冰镇后直接食用。若食用后出现明显不适，可暂停并观察。经期饮食以温热、均衡为宜，保持规律作息和良好心情更为重要。
2026-04-07 04:34
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
