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土豆和山药可以一起炖着吃吗
补充说明：土豆和山药可以一起炖着吃吗
2021-09-10 15:53
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土豆和山药一般可以一起炖着吃。应该注意控制量，记住不要吃太多，土豆和山药是高纤维食物。含有大量淀粉、维生素和矿物质，当一起食用时，没有相互排斥的成分。但是由于淀粉含量高，一起吃太多容易造成脾胃负担，减缓胃肠蠕动，引起消化不良、腹胀和便秘的症状。也会导致血糖升高，所以一定要适量进食。
2022-03-13 15:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
