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为什么孕妇不可以吃菠菜吗

发病时间：不清楚

为什么孕妇不可以吃菠菜吗

补充说明：为什么孕妇不可以吃菠菜吗

a******W 2021-09-10 15:53

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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孕妇可以适量吃菠菜，但不宜过量。
菠菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及叶酸等营养物质，适当进食有助于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状，并且有利于胎儿神经系统发育。但是菠菜中的草酸含量较高，如果过量食用会导致机体摄入的草酸过多，当血液中的钙离子遇到过量的草酸时会形成不溶性的草酸钙，导致尿液中的草酸钙浓度增高，从而引发或者加重肾结石的症状。
孕妇还可以吃一些新鲜水果蔬菜，比如芹菜、油麦菜等，保证营养均衡。
建议孕妇平时注意饮食多样化，避免挑食或偏食现象发生，以免因营养不良而影响自身健康和胎儿生长发育。同时还要定期到医院做产检，了解胎儿的具体情况。

2024-01-10 18:45

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疾病百科

•孕期便秘

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。

症状起因：①膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。 ②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。 ③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。 ④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。 ⑤孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
可能疾病：便秘子满脏毒便血风秘
就诊科室：产科

适用药品

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