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孕妇血糖高能吃白萝卜吗
补充说明：孕妇血糖高能吃白萝卜吗
2024-04-29 20:37
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孕妇血糖高可以适量食用白萝卜。
白萝卜富含水分、膳食纤维及多种维生素，具有促进消化、改善便秘的作用，有利于减轻孕期水肿。但白萝卜含糖量较低，且不具有降低血糖的功效，因此孕妇血糖高可以适量食用。
如果孕妇出现腹泻或腹胀等不适症状，则应避免食用生冷或未煮熟的白萝卜，以免加重胃肠道负担。
对于血糖高的孕妇而言，日常生活中需注意饮食调整，尽量选择低糖食物，并配合适当运动以控制血糖水平。
2024-04-29 21:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
