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孕妇吃菜籽油好不好
补充说明：孕妇吃菜籽油好不好
a******W 2021-09-10 15:53
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孕妇吃菜籽油好。
菜籽油中含有的亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，能够促进胎儿的大脑和视网膜发育，并为孕妇提供必要的能量。菜籽油还含有维生素E等多种抗氧化物质，有助于保护母体免受自由基损伤。
如果孕妇对菜籽油过敏，则不宜食用。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，要注意避免高盐、高糖食物以及生食或未经充分烹饪的食物，以减少潜在风险。
2024-03-03 13:54
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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