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荔枝上火吗吃多了
补充说明：荔枝上火吗吃多了
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
荔枝吃多了一般会引起上火。
荔枝属于温性水果，含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以为身体补充能量，提高机体免疫力。但是由于其性质偏热，若食用过多则容易导致体内阳气过剩，从而引发上火症状。
体质燥热或存在阴虚内热的人群易出现上火症状，此时进食荔枝会加剧不适感。
建议在食用荔枝时注意适量原则，避免过量摄入导致上火症状加重。同时，对于存在上火倾向的人群，可适当增加饮水量以促进新陈代谢，减少上火风险。
2024-01-14 07:46
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
